*Yama: - Actitudes éticas - no violencia -ahimsa-, veracidad -satya-, honradez -asteya- , moderación -brahmacarya-, posesión justa -aparigraha-.
*shantosha-, austeridad o disciplina -tapas-, estudio o autoinvestigación -svadhyaya-, desapego o actuación correcta -ishvarapranidhana-,
*Asana -Posiciones físicas -
*Pranayama -Control de la respiración-
*Pratyahara -Abstracción sensorial-
*Dharana -Concentración-
*Dyana - Meditación -
*Samadhi - Interiorización profunda-
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